深呼吸、してますか？ もうすぐ5月ですね 忙しい毎日の中、 脳みそ🧠フル回転で お疲れではないですか……
カテゴリー
タグ: 骨盤底筋ヨガ
パチャママヨがハウス さんでの月一クラス 呼吸は本当に面白く興味深いのです 自分の意識次第で どこま……
カテゴリー
左右差について観察する
左右差について観察する時間は非常に興味深いです 下半身を使い、骨盤を支え 手や足を色んな方向へ運ぶ🌱……
生まれて死ぬまで行う呼吸普段は無意識に繰り返してますよね 呼吸は成人で安静時1分間に12～20回呼吸……
月に一度の練習会今回はYuri先生 Parivrtta Parsvakonasanaパリヴリッタパー……