受講いただいた生徒さんに感想やご意見をいただきました。
質問1：ヨガを受けるきっかけを教えてください
コロナからの劇症型心筋炎にかかり、一時全身の筋力がなくなり、病院リハビリとは別にヨガでのリハビリを始めました。
質問2：受けてみて、どうでしたか？
呼吸法～ポージング、シャバーサナまで丁寧に説明をしてもらえたので、今まで体験したヨガよりも解りやすく、受講後も実践しやすいとおもいました。
質問3：受けてみて、よかったところ・よくなかったところを教えてください
ヨガをはじめる前は、もう少しなのに！動かせない！
元に戻るのかな？と不安な気持ちでいっぱいでいっぱいでした。
筋力がなくなると歩き方も難しく、すぐ疲れてしまいましたが、リハビリにヨガを取り入れるようになって、歩くことも自然に出来るようになり、普段意識できない細かい箇所への呼吸の入れ方や、体の動かし方を教えてもらい、日常生活に取り入れることができ何気ない時や疲れているときの呼吸法なども、気付いたら毎日ヨガを取り入れて生活するようになりました。
体が動かせる様になって、とても嬉しいです。
質問4：これからも続けていきたいですか？
続けていきたいです。
質問5：ご意見・要望などあればお願いします
道具を持ってなくても、身近な物で代用してできることに驚きました。
丁寧に体の使い方を教えていただけるので、大変勉強になります。
沢山の方にルミヨガメゾットが広がりますように。
質問1：ヨガを受けるきっかけを教えてください
以前から興味がありました。いつか受けてみたいなぁと思っていました。
質問2：受けてみて、どうでしたか？
とても体にも精神にも、浄化されるような感じがしました。
質問3：受けてみて、よかったところ・よくなかったところを教えてください
良かった所しかないです。
ヨガに出会えてまた教えていただいてとてもうれしいです。
質問4：これからも続けていきたいですか？
また絶対、参加したいと思います。ありがとうございます。不定期になるかもしれませんがまたよろしくお願い申し上げます。
質問5：ご意見・要望などあればお願いします
中央区クラス並木坂クラスに参加できるようにしたいです。
