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はじめまして

Lumi Iwabe(イワベルミ)です。

このページを見ていただき、ありがとうございます。
ご縁あって熊本でヨガ講師をしています。

体の硬さ柔らかさに関係なく、その人それぞれの骨格や筋肉の配列(アライメント)に意識を向けて、動きと呼吸を合わせることを大切に、無理なく行えるクラスを開催しています。

よかったら、一緒にはじめてみませんか?

資格

  • 20 hour Pelvic Floor Yoga™ Certification 骨盤底ヨガ認定インストラクター
  • Pelvic Floor Yoga 20h修了

「Pelvic Floor Yoga」について

  • SYI ASANA ALIGNMENT TEACHERS TRAINING 認定インストラクター
  • SYI ASANA ALIGNMENT TEACHERS TRAINING 100h修了
  • SYI ASANA ALIGNMENT TEACHERS TRAINING RESTRATIVE修了

「SYI ASANA ALIGNMENT」について

  • NARD JAPAN 認定 アロマ・アドバイザー

「NARD JAPAN」について

  • Laxmi YOGA基礎科/専科 修了

ヨガを始めたきっかけは…

東京から福岡へ引っ越してきたばかりで、知り合いはほとんどいない環境での生活。さて、どうしたものかと思っていましたが、市内から海も山も近いという環境に恵まれ、時間があれば海へ山へと出かけていました。
自然の中で過ごす時間がとても居心地がよく、時間があれば海へ行くような日々の中、ヨガと出会いその面白さにすっかりはまってしまって。いろいろなご縁が重なり、アライメントヨガの講師をしています。


アライメントとは…

アライメントとは、骨格や筋肉の配列を正しく整列させるという意味で使われています。とはいえ、体の作りは人それぞれですから、その人にとっての “よい位置” で、そして “動ける範囲内で” 呼吸を通して心身を観察してもらうことを大切にしたクラス作りをしています。
正しく配置されると、体内に心地よく流れるエネルギーを感じます。私にとっては森の中や海の中にいるときと同じような感覚です。

アライメントとは、骨格や筋肉の配列を正しく整列させるという意味で使われています。
アライメントとは、骨格や筋肉の配列を正しく整列させるという意味で使われています。

自然とヨガ

自然の中に身を置くと、心地よいときだけではなく、畏怖の念も湧き上がります。私達の体は自然の一部で、自然がないと生きてはいけません。大切な事柄はいつも身近にあり、近くにあるがゆえ当たり前のように感じてしまい通過してしますますが、ヨガはそのことに気づきをもたらしてくれる、そんな気がします。
とてもシンプルです。呼吸をし観察して、身体を観察してみてください。
感じ方は、その人それぞれで良いのですから。

自然体の姿、景色に溶け込むような猫さん

出身地

熊本県

ヨガ以外に好きなこと

空を見る/歩く/サイクリング/音楽を聴く


熊本市でのレッスン会場

中央区クラス

碩台(せきだい)地域コミュニティセンター

場所:熊本市中央区北千反畑町5-18

並木坂クラス

SONAR

場所:熊本市中央区上林町3−28 アントレ・ベービル1階2・3号

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ギャラリーbeq

場所:熊本市中央区南坪井町1-9山村ビル302

東区クラス

Every day is a good day!!!(美容室内フリースペース)

場所:熊本市東区新南部6-3-132

プライベート・セミプライベートレッスン

女性限定・ご本人様とお連れ様(女性)

プライベートレッスン(個人レッスン)は、お一人お一人に合わせた内容になります。

zoomを使ったオンラインレッスンも行っております。

お問い合わせ・お申し込みは以下のフォームかInstagramのDMよりご連絡ください。

プライベートレッスン(個人レッスン)について

LumiIwabeYOGAのオンラインレッスン
LumiIwabeYOGAのオンラインレッスン

お問い合わせ

    熊本市以外での活動


    福岡でもワークショップさせていただいております。
    2021年11月は腸腰筋をいつもより深く感じて、ストレッチやトレーニングを行いました。


    福岡県春日市のヨガスタジオ「パチャママヨガハウス