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お知らせ ヨガ

坪井ヨガクラス(Little Vintage)にて「朝ヨガクラス」をスタートしました

毎週日曜日 朝8時から、坪井のLittle Vintageにて「朝ヨガクラス」をスタートしました。 ……

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お知らせ ヨガ

大江地域コミュニティセンターにて「アロマヨガクラス」をスタートしました

毎週水曜日の夜大江地域コミュニティセンターにて「アロマヨガクラス」をスタートしました。 ヨガに興味が……

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ヨガ

下肢について観察してみよう

朝起きて、夜眠るまで 私達の下肢はとてもよく働きます 一体、1日何回 膝を曲げたり、伸ばしたりしてい……

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ヨガ

” 手 “ は環境を認知するための重要な感覚器官

眼や皮膚と同じように、” 手 “ は環境を認知するための重要な感覚器官として機能します ” 手 “ ……

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ヨガ

肘の関節

肘の関節もまた奥深い 肘関節は上腕骨・橈骨・尺骨の間にできる3つの関節 肘の動きは、曲げる・伸ばす ……