生きていると、いろんな事が起きます
予期しない事、
どうにかしたいと思っても、どうにもならないこと
しかしながら、ありがたいことに
内観できる時間と身体があります
頭の中の思考と感情をお休みさせて
呼吸と身体に意識を向けていきます
今日はどうだろう
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熊本市内の子飼、坪井、大江などで活動してます🌱初めての方も、始めてみたい方も興味があればメッセージください🌱一緒にヨガしましょう♪
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