頭蓋
頭部の骨格で、合計 23個の骨から構成されています
頭蓋は、脳を包み込んでおり
脳や感覚器官（目、耳、鼻、前庭系など）を保護するとともに、食物や液体を摂取するための機能を持ちます
頭蓋骨はいくつもの骨が組み合わさって出来ています この骨の継ぎ目(＝縫合)は年齢とともに徐々に変化していきます
そして、縫合は呼吸とともに微細に動くのです
楽な姿勢で
優しく頭蓋を触れて
ゆっくり深呼吸しましょう
指先から、その微細な動きが感じられますか？
暑い日が続きますね
そんな時は、少しリラックスして
静かに呼吸してみてはいかがでしょう
