今日の身体はどうだろう？ 今日の呼吸はどうだろう？ 毎日、毎日、飽きずに🤭身体にきいています 身体が……
タグ: 更年期ヨガ
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下肢について観察してみよう
朝起きて、夜眠るまで 私達の下肢はとてもよく働きます 一体、１日何回 膝を曲げたり、伸ばしたりしてい……
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” 手 “ は環境を認知するための重要な感覚器官
眼や皮膚と同じように、” 手 “ は環境を認知するための重要な感覚器官として機能します ” 手 “ ……
肘の関節もまた奥深い 肘関節は上腕骨・橈骨・尺骨の間にできる３つの関節 肘の動きは、曲げる・伸ばす ……
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’ 腕 ’はどこから？？
あなたの 腕 は、どこからですか？ 二の腕あたり⁇ 肩からぶら下がっている部分⁇ （はて、そう言えば……